庆华小学举办中医养生健康讲座
发布日期:2019-03-25
作者：庆华小学
3月22日，庆华小学联合青浦区文明办，举办了“上善讲堂”系列课程之一——中医养生健康知识讲座，由浦东新区中医协会陈庆医生担任主讲。
现场，陈医生结合实际，列举几个事例总结了人们因不良生活习惯引起的常见病，针对不同体质，指导如何进行用药、运动、饮食、心态调整等，同时，呼吁大家要树立“举办了预防为主、治疗为辅”的理念，以合理的方式加强日常养生保健，逐步养成健康、文明、科学的生活方式，提高自身生活质量。
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